Mistrz Europy w biegu na 800 metrów, Marcin Lewandowski przygotowuje się do mistrzostw świata w Daegu podczas zgrupowania w Austrii.
Mistrz Europy w biegu na 800 metrów, Marcin Lewandowski przygotowuje się do mistrzostw świata w Daegu podczas zgrupowania w Austrii.
Oto jak ostatnie dni i plany treningowo-startowe przed Daegu opisuje brat i trener Marcina - Tomasz Lewandowski.
"Zawody wojskowe w Brazylii i bezpośredni okres przed nimi był jednym z najcięższych w tym roku. Dużo podróży (na 15 dni: 9 lotów - 42 godziny w samolocie, 23 godziny w samochodzie, 7 godzin w pociągu), 4 starty (Birmingham + 3 x w Brazylii), jedna sesja z ORLENEM w Spale oraz jedna wizytacja w Mrzeżynie, gdzie Marcin spotkał się z dziećmi z rodzin zastępczych wypoczywających nad morzem dzięki Fundacji Orlen.
Postanowiliśmy więc, że Marcin uda się bezpośrednio na zgrupowanie do Austrii zamiast wracać do Polski. Trenujemy na wysokości 1900 m n.p.m., na treningi tempowe zjeżdżamy do Innsbrucka (ok. 30 min. autem). Mamy tutaj świetne warunki przygotowań: sauna, siłownia, basen, jacuzzi, świetna ścieżka nad jeziorem, ekstra jedzenie. Jedyne czego brak to pogody, ciepła. Nie ma tu sklepów, deptaków, nie ma nic oprócz kilku hoteli. To wspaniałe miejsce, żeby się "odciąć od świata", zregenerować po ciężkim okresie, a zarazem naładować akumulatory przed mistrzostwami świata.
Planujemy zjazd do Bydgoszczy 9 sierpnia na mistrzostwa Polski, w których Marcin wystartuje. A na jakim dystansie? To wyniknie z potrzeb treningowych, metodycznych. Bacznie przyglądam się dyspozycji Marcina i zdecyduję - po odbyciu czterech kolejnych treningów tempowych - czego mu najbardziej potrzeba. Po mistrzostwach powrót do domów, przepakowanie się i 18 sierpnia wyjazd do Warszawy, a dzień później już do Korei."
źródło: http://marcin-lewandowski.pl/
