W kraju i za granicą przygotowują się polscy lekkoatleci do sezonu 2014, w którym imprezami docelowymi dla naszych sportowców będą halowe mistrzostwa świata w Sopocie oraz mistrzostwa Europy w Zurychu.
W kraju i za granicą przygotowują się polscy lekkoatleci do sezonu 2014, w którym imprezami docelowymi dla naszych sportowców będą halowe mistrzostwa świata w Sopocie oraz mistrzostwa Europy w Zurychu.
Duża grupa lekkoatletów przebywa w Portugalii. Na zgrupowaniu w Vila Real de Santo António, na wybrzeżu Oceanu Atlantyckiego, do sezonu 2014 przygotowuje się m.in. grupa młociarzy z Pawłem Fajdkiem na czele. W Portugalii do przyszłorocznych startów oprócz złotego medalisty mistrzostw świata z Moskwy wraz z trenerem Czesławem Cybulskim trenują m.in. Joanna Fiodorow i Norbert Rauhut.
Kadra młociarzy z trenerem Czesławem Cybulskim (foto ze zbiorów Malwiny Kopron)
Oprócz miotaczy na Półwyspie Iberyjskim trenuje także halowy mistrz Europy w biegu na 800 metrów Adam Kszczot, który jest jedną z naszych medalowych nadziei podczas startu w Ergo Arenie w marcu przyszłego roku na halowym czempionacie globu. Wraz z zawodnikiem RKS Łódź w ciepłym portugalskim klimacie do startów przygotowują się inni nasi biegacze m.in. Krystian Zalewski czy Szymon Krawczyk.
Uśmiechnięty Adam Kszczot (foto ze zbiorów trenera Aleksandra Matusińskiego)
Polscy biegacze w Portugalii (foto ze zbiorów trenera Aleksandra Matusińskiego)
W Portugali są też nasze utalentowane biegaczki na 400 metrów m.in. Justyna Święty, Małgorzata Hołub, Agata Bednarek oraz powracająca do sportu po urlopie macierzyńskim Tina Matusińska.
- Jeśli chodzi o moją grupę to zgrupowanie przebiega zgodnie z planem. Zawodniczki są zdrowe choć czują już zmęczenie i drobne urazy ale dzięki pomocy naszego fizjoterapeuty Michała Robakowskiego wszystkie realizują trening. Dzień rozpoczynamy o 07:30 rozruchem, następnie mamy dwa treningi na stadionie lub siłowni. Ponieważ pogoda nam sprzyja realizujemy aż 4 treningi biegowe w tygodniu. – opowiada serwisowi PZLA.pl trener Aleksander Matusiński, który wraz ze swoimi zawodniczkami przesyła także naszym Czytelnikom życzenia świąteczne oraz życzy zawodnikom udanych startów w nowym roku, a zwłaszcza medali podczas halowych mistrzostw świata w Sopocie.
Słońce i piękne tatrzańskie krajobrazy towarzyszą grupie oszczepników.
- Aktualnie przebywamy na obozie klubowym w Zakopanem. Śniegu po kolana! Robimy oczywiście dobrą robotę m.in. skipy, wieloskoki. Wszędzie pełno puszystego śniegu. Przyszłorocznym celem moim i kolegów z grupy treningowej są oczywiście mistrzostwa Europy w Zurychu – mówi portalowi PZLA.pl rekordzista Polski juniorów Marcin Krukowski, który w Tatrach trenuje m.in. z Łukaszem Grzeszczukiem i Krzysztofem Szaleckim.
Łukasz Grzeszczuk na obozie w Tatrach (foto ze zbiorów Fundacji Hastatus)
Kadra biegaczy intensywnie trenuje w Międzyzdrojach. Specjalnie dla portalu Polskiego Związku Lekkiej Atletyki swoje przygotowania nad Bałtykiem opisuje Iwona Lewandowska.
- Na zgrupowaniu w Międzyzdrojach trenuję pod okiem mojego trenera Marka Jakubowskiego. Warunki pogodowe są w tym roku wyjątkowo sprzyjające, dzięki czemu wykonanie wszystkich założeń treningowych nie sprawia żadnego problemu. Korzystamy z pięknych ścieżek w sam raz na długie wybiegania oraz wymagającej crossowej pętli. Mamy możliwość korzystania ze stadionu, siłowni, sali a także z odnowy biologicznej (sauna, jacuzzi, basen). Mieszkamy w ośrodku „Sporting” Pana Bogusława Mamińskiego, skąd mamy zaledwie 200 m do morza – darmowej krioterapii o tej porze roku. Jesteśmy tutaj małą grupką, w której panuje wesoła atmosfera. Wszystkie dziewczyny robią teraz podbudowę pod przyszły sezon, głównie pracując nad objętością i wytrzymałością. Jeśli chodzi o moją osobę, to wracam do biegania, po przebytej 8 tygodniu temu artroskopii kolana. To jest mój pierwszy obóz sportowy po operacji i założenie było takie by właśnie na nim wprowadzić się w biegowy trening. Jestem na innym etapie przygotowań niż moje koleżanki, dlatego głównie biegam sama. Natomiast razem ćwiczymy na sali i mobilizujemy się wspólnie do ciężkich treningów. – mówi nam biegaczka Vectry Włocławek.
Grupa biegaczy przygotowująca się do sezonu 2014 w Międzyzdrojach (foto ze zbiorów Iwony Lewandowskiej)
Kilka dni temu nasi 400-metrowcy zakończyli kolejny obóz przygotowawczy w Karkonoszach.
- Zgrupowanie w Szklarskiej Porębie zostało w pełni zrealizowane. Pogoda dopisała do realizacji treningów na powietrzu oraz pojawiły się akcenty szybkościowe na niedaleko położonej hali lekkoaltetycznej w Jabłońcu w Czechach. – opowiada serwisowi PZLA halowy mistrz Polski na 400 metrów Grzegorz Sobiński.
Wkrótce zespół trenera Józefa Lisowskiego uda się na kolejne zgrupowanie - tym razem do Spały. Pytany o sezon halowy Grzegorz Sobiński odpowiada:
- Ten sezon halowy będzie przełomowy ze względu na nową halę i bieżnię, na której moim zdaniem padnie wiele wartościowych wyników w biegu na 400 metrów co zaowocuje w medal polskiej sztafety 4 x 400 metrów na halowych mistrzostwach świata.
Warto dodać, że między czempionatem w Sopocie, a sierpniowymi mistrzostwami Starego Kontynentu w Zurychu naszych sztafetowców czeka jeszcze jeden ważny start. W drugiej połowie maja naszą Reprezentację czeka wyjazd na Bahamy gdzie w Nassau odbędzie się pierwsza edycja nowych zawodów w kalendarzu lekkoatletycznym – IAAF World Relays.
Maciej Jałoszyński
